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大人のあせも対策 下着の素材やベビーパウダーのつけ方、外出時の注意点を紹介

昨年の夏はあせもが出きて痒くて痒くて大変でした。最終的には病院で処方してもらった塗り薬で治りましたが、かきむしった後がまだ残っています。今年はあせもにならないように病院で教えてもらったことなど事前にできる対策をしたいと思います。自分でできるあせも対策をまとめたので紹介します。
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岡山でジムトレの後で風呂を楽しむなら天然温泉 大家族の湯がおすすめ

運動不足の解消やリフレッシュにジムでトレーニングをして、その後にゆっくりとお風呂に入れたら疲れも吹っ飛び気分もすっきりしますね。友だちから勧められて行った岡山市久米の天然温泉 大家族の湯ですが、ジムにあるトレーニングマシーンを設置したフィットネスエリアもあるし、年中泳げる室内プールもあります。おすすめの理由をまとめたので紹介します。
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労作性頭痛を治したい!病院治療法や、市販薬や対策について調べてみた

先日、労作性頭痛に襲われました。力んだ拍子に頭がグワングワンして痛くなり血管が切れるんじゃないかというぐらいに激しいものでした。一度、労作性頭痛を経験するとまたあの痛みが走るのではと怖くて、同じことができなくなります。労作性頭痛を治したいと思ったので、病院での治療やかかる費用の目安、市販薬や対策について調べてみました。
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60代からのコラーゲンサプリの効果や飲み方、購入品の口コミ

60代ともなると肌の衰えを強く感じます。肌のハリやたるみは、いくら高級な化粧品を使ってもそれだけでは補えないんですね。体の中の減ってしまったコラーゲンを補う必要があります。60代から始めるコラーゲンサプリメントの効果や飲み方、筆者の購入品の口コミも紹介します。
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ブルーライトの目への影響は最悪失明!?対策やサプリでおすすめは?

先日のヤフーニュースに、「大学の研究の結果ブルーライトで失明が早まるとの論文が発表」といった内容の記事が掲載されていました。失明は怖いですね。ブルーライトが目に受ける影響やそれを予防する対策やサプリメントでおすすめはあるのかをまとめてみました。
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きゅうりダイエットに副作用があるの?効果的なやり方や調理法

きゅうりダイエットが流行っていますね。TV番組でも放送され、タレントもきゅうりダイエットで痩せたそうですが、本当にきゅうりで痩せるのか半信半疑でWEBで検索したら一般の人でも痩せたという人が多くいました。しかし、その一方で痩せない人、副作用がでた人もいるようです。一体どんな副作用かや効果的なやり方、調理法について実践する前に調べてみました。
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腰痛予防に効果的な椅子の座り方や簡単ストレッチ、食べ物での改善策を紹介

腰痛があっても仕事柄長時間椅子に座らなければならないのはつらいですね。 できるだけ腰痛が悪化しないように工夫したいものです。 この記事は腰痛予防に効果的な椅子の座り方や椅子に座ってできる簡単ストレッチの方法や食べ物での改善をまとめてあります。
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楽トレで腰痛が治るの?回数30回の料金とその後の効果の口コミ

昨年の11月にぎっくり腰になりました。歩くこともやっとの状態したが、整骨院で指圧や針、お灸の治療をしてもらい症状も回復しました。 痛みも治まった頃、整骨院で楽トレを勧められ30回分のチケットを購入して通いました。使用感やその後の効果についての口コミです。
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中年女性の口臭で歯周病以外の原因と改善方法

口臭は日頃から気を付けていても歯磨き後も消えないと憂鬱になりますね。歯磨き粉の臭いに交じって卵や雑巾、おならのような臭いが自分でもわかると人付き合いも避けたくなります。歯周病や口腔内のケアは歯科医に通っており万全なのに何が原因で口臭がするのでしょうか。中年女性の口臭で歯周病以外の原因と改善方法について紹介します。
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中年女性の口臭の原因と自分での確認の仕方や改善方法を紹介

自分の口臭は分かりにくいものです。同年代の中年女性で腐った魚の臭いや酸っぱい臭いなど口臭がきつい人が周りにいると自分も同じように人に不快感を与えているのではと心配にもなりますよね。中年女性の口臭は加齢臭からというのも聞いたことがありますが、原因や、自分の口臭を確か方、改善策について紹介します。